Déroulement d’une séance

- J’accorde une place très importante au premier entretien qui dure 1h30 en moyenne, de façon à bien identifier toutes les attentes de la personne, à établir une interaction constructive permettant d’installer une relation de confiance. Nous faisons un point à chaque nouvelle séance, afin de déterminer l’évolution du problème et des besoins.

- À partir des renseignements récoltés lors de ce premier entretien, en collaboration avec vous, je détermine le nombre de séances d’hypnose, ainsi que la meilleure stratégie à mettre en place, afin d’atteindre les objectifs souhaités. Les séances sont espacées d’une semaine à quinze jours. Leur nombre varie en fonction de chaque personne. Même s’il est difficile de prévoir un nombre défini de séances, souvenez-vous que l’hypnose fait partie des thérapies dites « brèves ». Souvent il suffit d’ailleurs d’une simple séance pour résoudre votre problématique de départ.

- Les séances d’hypnose suivantes durent environ 1h/1h15. Je vous guide lors de ces séances vers un Etat Augmenté de Conscience (Hypnose Humaniste) ou vers un Etat Modifié de Conscience (Hypnose Ericksonienne) pour vous permettre d’atteindre vos ressources et solutions internes.

Chaque séance d’hypnose est personnalisée. Il ne s’agit donc pas d’appliquer un outil standardisé, mais bien de s’adapter le plus finement possible à la personne qui est unique. Nous avons tous un vécu spécifique, une sensibilité, une personnalité qu’il est essentiel de prendre en compte afin d’agir efficacement.

- Mon objectif est d’amener à l’autonomie. Certaines techniques d’autohypnose sont également enseignées lors des séances, de façon à ce que chacun puisse les appliquer dans sa vie dès qu’il en éprouve le besoin.